Apa itu angina atau angin duduk ?
Istilah angina digunakan untuk nyeri dada yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke otot jantung. Angina umumnya digambarkan sebagai tekanan, beban, sesak, atau nyeri di dada Anda. Angina bisa menjadi masalah yang berulang atau timbul tiba-tiba.
Apa yang harus dihindari selama angin duduk?
Apa yang harus dimakan di angina Apa yang harus dimakan selama angin duduk ?
Jenis-jenis angin duduk
Apa jenis angin duduk ?
Ada 2 jenis angin duduk
1. Angina stabil adalah jenis angina yang paling umum. Anda mungkin melihat kesamaan atau pola nyeri angina stabil. Melacak angina stabil memungkinkan Anda untuk mengontrol gejala dengan lebih mudah. Ia juga dikenal sebagai Angina Pectoris.
2. Angina nonstabil adalah jenis angina lainnya. Itu terjadi secara tiba-tiba dan menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu. Ini pada akhirnya dapat menyebabkan serangan jantung.
Meskipun angina stabil lebih ringan daripada angina tidak stabil, namun bisa terasa menyakitkan dan tidak nyaman. Kedua jenis angina biasanya merupakan gejala dari masalah jantung yang mendasarinya, jadi hubungi dokter segera setelah Anda melihat gejala angina.
Gejala angin duduk
Apa saja gejala angin duduk ?
Nyeri dada
Perasaan terbakar di dada.
Gelisah.
Perasaan berat di dada.
Sesak.
Tekanan.
Penyusutan.
Anda mungkin memiliki rasa sakit di belakang dada, tetapi juga bisa menyebar ke bahu, lengan, leher, tenggorokan, rahang, atau punggung.
Kadang-kadang dianggap sebagai sakit gas. Pria merasakan sakit di dada, leher, dan bahu, dan wanita mungkin merasa tidak nyaman di perut, leher, rahang, tenggorokan, atau punggung. Anda juga mungkin mengalami kesulitan bernapas, berkeringat, atau pusing. Satu studi menemukan bahwa wanita menggunakan kata-kata seperti tekanan atau memar untuk menggambarkan nyeri angina.
Penyebab angin duduk
Mengapa angin duduk terjadi?
Angina disebabkan oleh aliran darah yang rendah ke otot jantung Anda. Oksigen yang ada dalam darah Anda sangat penting untuk kelangsungan hidup otot jantung Anda. Ketika otot jantung Anda tidak mendapatkan oksigen yang cukup, itu menyebabkan iskemia.
Penyebab paling umum dari berkurangnya aliran darah ke otot jantung Anda adalah Penyakit Arteri Koroner-CAD. Arteri jantung (koroner) Anda mungkin menyempit karena akumulasi plak. Ini disebut aterosklerosis.
Ada alasan berikut untuk kedua jenis angin duduk
Angina stabil: Angina stabil biasanya dimulai karena aktivitas fisik. Selain aktivitas fisik, faktor-faktor lain, seperti stres emosional, suhu dingin, makanan berat, dan merokok, juga dapat mempersempit arteri dan memicu angina.
Angina yang tidak stabil: Hancurnya plak yang kaya lemak dalam pembuluh darah dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah karena dapat menghambat aliran darah di pembuluh darah.
Pencegahan angin duduk
Bagaimana angin duduk dapat dicegah?
Berhenti Merokok
Pantau dan kendalikan kondisi kesehatan lainnya, seperti BP tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.
Makan makanan yang sehat.
Tingkatkan aktivitas fisik.
Mempertahankan berat badan yang sehat (berat ideal).
Menjaga tingkat stres rendah.
Diagnosisa angin duduk
Bagaimana cara mendiagnosis angin duduk ?
Untuk mendiagnosis angina, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan gejala Anda.
Ada beberapa tes yang dapat dilakukan dokter Anda untuk membantu mengonfirmasi angin duduk :
Elektrokardiogram - EKG
Tes stres.
Ekokardiogram.
Tes stres nuklir.
Rontgen dada.
Tes darah.
Angiografi koroner.
Pemindaian tomografi terkomputerisasi jantung (CT).
Pengobatan angin duduk
Apa pengobatan angin duduk ?
Perawatan Anda tergantung pada seberapa besar kerusakan yang disebabkan jantung Anda. Orang dengan nyeri angina ringan dapat meningkatkan aliran darah dan mengontrol gejala dengan membuat obat dan perubahan gaya hidup.
Dokter Anda mungkin memberi Anda obat-obatan yang:
Membantu menyebarkan pembuluh darah sehingga ada aliran darah yang lebih baik ke jantung.
Kurangi beban kerja jantung.
Santai pembuluh darah.
Mencegah pembentukan gumpalan darah.
Jika obat-obatan tidak cukup, Anda mungkin perlu mencari bantuan operasi:
Angioplasty / stenting: Dokter menggunakan tabung tipis - di dalamnya terdapat balon kecil. Mereka membawa tabung ini melalui pembuluh darah ke jantung Anda. Kemudian, untuk meningkatkan aliran darah, mengembang balon di dalam arteri yang menyempit dan melebarkannya. Sebuah tabung kecil (disebut stent) dapat dibiarkan di dalam arteri agar tetap terbuka. Prosesnya biasanya memakan waktu 2 jam. Anda mungkin harus dirawat di rumah sakit selama satu malam.
Pencangkokan bypass arteri koroner - CABG, atau operasi bypass: Ahli bedah menggunakan arteri atau vena sehat dari bagian lain tubuh Anda untuk menggantikan pembuluh darah yang tersumbat atau menyempit. Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit hingga satu minggu setelah ini.
Komplikasi angina
Komplikasi apa yang dapat menyebabkan angin duduk ?
Nyeri Angina dapat membuat beberapa aktivitas normal (seperti berjalan) menjadi sulit dan tidak nyaman.
Komplikasi paling berbahaya yang disebabkan oleh angin duduk adalah serangan jantung.
Apa yang harus dihindari selama Angina?
Hindari makanan dengan kandungan sodium (garam) tinggi.
Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh, dan sebagian terhidrogenasi atau sepenuhnya terhidrogenasi lemak.
Jangan makan gorengan.
Makan lebih sedikit makanan yang mengandung keju, krim atau telur.
Apa yang harus dimakan di angina Apa yang harus dimakan selama Angina?
Makan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Pilih protein tanpa lemak, seperti ayam tanpa kulit, ikan, dan buncis.
Makan produk susu rendah lemak atau bebas lemak, seperti susu skim dan yogurt rendah lemak.
Semoga bermanfaat.
Komentar
Posting Komentar