Asam Lambung - Gejala, Penyebab Dan Cara Mengobati Asam Lambung Dengan Bahan Alami - Ada suatu masa ketika orang biasa makan pada waktu yang teratur. Kemudian seiring waktu berubah, kebiasaan orang juga berubah. Saat ini, sarapan disajikan di sore hari, di sore hari Khan makan apa saja di malam hari dan di malam hari. Di era Bhagodori ini, lebih banyak pekerjaan daripada makanan telah menjadi kebutuhan bagi manusia dan kebiasaan ini menyebabkan banyak penyakit. Dari jumlah tersebut, iritasi perut adalah yang paling umum. Tidak ada kelangkaan orang yang menderita iritasi lambung. Iritasi perut secara bertahap menyebar ke dada. Sensasi terbakar ini tidak lain adalah refluks asam di lambung, yang setelah beberapa saat Anda tidak makan atau tidur dengan benar.
Jika Anda juga menderita masalah iritasi perut, maka artikel ini dapat membantu mengurangi masalah Anda. Dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda hal-hal utama yang berkaitan dengan iritasi lambung dan pengobatan rumahan untuk iritasi lambung. Obat ini akan memberi Anda bantuan besar dari ketidaknyamanan iritasi perut.
Sebelum mengetahui pengobatan rumahan untuk iritasi lambung, perlu diketahui apa penyebabnya.
Penyebab iritasi lambung - Penyebab Perut Terbakar
Kita semua memiliki asam di perut, yang membantu mencerna makanan dan cairan. Masuknya makanan ke dalam lambung dikontrol melalui katup (Sfingter esofagus bagian bawah - sfingter esofagus bagian bawah). Katup ini mencegah makanan kembali ke kerongkongan atau asam dari lambung ke pipa makanan. Refluks asam terjadi ketika sphincter tidak dimatikan dengan benar. Pada saat yang sama, asam lambung masuk ke kerongkongan dan ini menyebabkan iritasi lambung serta masalah lambung lainnya. Itu juga bisa terjadi karena banyak alasan lain. Kami memberi tahu Anda beberapa alasan umum.
Banyak orang tidak makan dengan baik sepanjang hari dan makan terlalu banyak di malam hari. Karena hal ini, mereka mengalami masalah iritasi perut dan dada semalaman.
Perlu lebih banyak lemak.
Mengkonsumsi lebih banyak makanan pedas minyak atau kaya lemak.
Banyak orang memiliki kebiasaan minum lebih banyak teh dan kopi dan hasilnya adalah iritasi lambung.
Mengkonsumsi minuman beralkohol atau minuman beralkohol.
Merokok juga merupakan alasan.
Banyak orang memiliki kebiasaan berbaring atau tidur saat makan, yang menyebabkan iritasi lambung. Selain itu, orang makan makanan larut malam, itu juga menyebabkan iritasi lambung.
Terkadang orang makan lebih banyak atau lebih sedikit karena stres, yang menyebabkan iritasi lambung.
Kehamilan juga menjadi alasannya.
Dalam istilah ilmiah, refluks asam disebut penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Banyak orang berpikir bahwa sensasi terbakar pada lambung hanya disebabkan oleh pembentukan lebih banyak asam dalam lambung, tetapi kadang-kadang juga dapat disebabkan oleh pembentukan asam yang lebih sedikit di lambung.
Gejala iritasi lambung
Ada beberapa gejala iritasi perut yang umum, tetapi juga utama. Kami memberi tahu Anda tentang ini di bawah ini.
Keluhan iritasi perut, dada, kerongkongan dan tenggorokan
Mual atau muntah
Pembuatan gas
Bersendawa
Perut kembung
Radang tenggorokan
Batuk atau gugup
Cegukan
Kesulitan menelan
Meskipun beberapa obat dapat menyembuhkan masalah ini dalam waktu singkat, obat ini mungkin memiliki efek negatif nantinya. Oleh karena itu, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan yang mudah untuk menghilangkan iritasi lambung.
Di bawah ini kami menunjukkan pengobatan asam lambung dengan bahan alami dan iritasi perut, yang tidak hanya mudah, tetapi juga efektif.
1. Cuka Apel
caranya gunakan Dua hingga tiga sendok teh cuka apel dan Satu sendok madu (ini opsional) campurkan kedalam Segelas air
Metode persiapan dan konsumsi
Minum cuka apel dicampur dengan air Setiap kali Anda mengalami reflek asam lambun maka, minumlah. Jika Anda tidak sembuh setelah minum segelas air, maka minumlah setiap beberapa jam.
Seberapa bermanfaat?
Anda pasti pernah mendengar pepatah bahwa racun menggigit racun, begitu pula situasinya di sini. Ketika Anda merasakan sensasi terbakar di kerongkongan dari asam lambung, itu dapat ditenangkan dengan mengonsumsi lebih banyak asam. Ini mengatur produksi asam dalam lambung dan keseimbangan
2. Jus atau gel untuk iritasi lambung
Jus lemon
bahan
Satu sendok jus lemon segar
Segelas air hangat atau suam-suam kuku
Metode persiapan dan konsumsi
Campur jus lemon dalam air dan mengkonsumsinya.
Kapan dan seberapa sering?
Sering kali Anda makan makanan berat di malam hari, sedemikian rupa, mengkonsumsinya dengan perut kosong di pagi hari, sehingga Anda membuang asam lambung dari makanan berat yang dimakan di malam hari.
Seberapa bermanfaat?
Ketika jus lemon dicampur dengan air hangat, gejala refluks asam sebagian besar berkurang. Ini membantu menjaga keseimbangan kadar asam di lambung, sehingga mengurangi refluks asam. Ini dapat memberikan beberapa bantuan dari masalah seperti gas, perut kembung, dan mulas
Catatan: Jika Anda mengalami iritasi dada, maka segera ambil campuran ini 10 hingga 15 menit sebelum makan. Ini akan berfungsi sebagai obat untuk mengurangi refluks asam.
Gel lidah buaya
½ cangkir jus lidah buaya kemudian Makanlah gel lidah buaya tersebut sebelum makan.
Kapan dan seberapa sering?
Minumlah saat Anda mengalami iritasi dada atau perut.
Seberapa bermanfaat?
Gel lidah buaya mengandung antrakuinon, yang memiliki efek pencahar (perut pembersih alami). Ini tidak hanya meningkatkan jumlah air di usus Anda, tetapi juga meningkatkan sekresi air dan memudahkan buang air besar.
3. Susu untuk iritasi lambung
bahan
Segelas susu dingin
Cara mengkonsumsi
Minumlah segelas susu dingin setelah makan.
Kapan dan seberapa sering
Untuk mengurangi ketidaknyamanan keasaman, seseorang dapat minum segelas susu dingin setelah makan.
Seberapa bermanfaat?
Susu dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung dan dapat membebaskan Anda dari keasaman. Ini mengandung banyak nutrisi, yang mencegah asam terbentuk di perut
Perhatian: Jika Anda alergi terhadap laktosa dan kasein (sejenis protein yang ditemukan dalam susu), hindari mencoba resep ini.
4. Susu Magnesia
bahan
Susu cair magnesia
Cara mengkonsumsi
Sama seperti metode asupan yang tertulis di botol, bawa dengan cara yang sama.
Kapan dan seberapa sering
Anda bisa mendapatkan bantuan dari iritasi hanya dengan menggunakannya sekali.
Seberapa bermanfaat?
Magnesium yang ditemukan dalam susu magnesium memiliki efek antasida pada perut Anda. Semua jenis refluks asam dapat diobati dengan ringan atau cepat.
Perhatian: Jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang hal ini sebelum mengkonsumsinya.
5. Gula Mastic untuk iritasi lambung
bahan
Permen karet damar wangi
Cara mengkonsumsi
Kunyah permen karet untuk menghilangkan iritasi perut dan dada.
Kapan dan seberapa sering
Setiap kali Anda merasakan refluks asam, kunyah permen karet damar wangi.
Seberapa bermanfaat?
Gusi damar wangi bertindak sebagai bakterisida terhadap bakteri iritasi lambung H. pylori.
6. Teh untuk iritasi lambung
bahan
Kantong teh hijau atau teh manisice
Secangkir air panas
Madu (opsional)
Metode persiapan dan konsumsi
Rendam teh hijau atau teh manis dalam secangkir air hangat selama beberapa menit.
Lalu ambil kantong teh dan minum teh ini.
Kapan dan seberapa sering
Anda harus mengonsumsi satu atau dua cangkir teh sepanjang hari.
Seberapa bermanfaat?
Teh herbal memiliki sifat penetral asam. Teh ini menenangkan perut. Sifat anti-inflamasinya mengurangi iritasi pada kerongkongan.
7. Yogurt untuk iritasi lambung
bahan
Secangkir yogurt
Cara mengkonsumsi
Makanlah yogurt dingin
Kapan dan seberapa sering
Setiap kali ada keluhan iritasi perut atau dada, minum dadih dingin.
Seberapa bermanfaat?
Yogurt mengendurkan lapisan esofagus dan perut. Kultur lactobacillus dan vitamin B-nya memberikan bantuan dari iritasi lambung.
8. Memanggang soda untuk iritasi lambung
bahan
Satu sendok baking soda
Segelas air
Cara mengkonsumsi
Anda dapat mencampur dan meminum soda kue dalam segelas air. Anda juga bisa menambahkan madu dan lemon secukupnya.
Kapan dan seberapa sering
Kapan pun Anda merasa perlu, konsumsilah. Ini akan memberi istirahat dalam beberapa menit.
Seberapa bermanfaat?
Nama umum untuk natrium bikarbonat adalah soda kue. Itu secara alami bekerja seperti alkali (sifat alkali) untuk menyembuhkan iritasi dada, karena memiliki pH lebih dari 7,0. Ini menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi.
Perhatian: Jangan menggunakannya selama lebih dari seminggu, karena mengandung banyak garam. Ini dapat menyebabkan kembung atau mual.
9. Pisang / Apel / Pepaya untuk iritasi lambung
bahan
Secangkir pepaya atau apel atau pisang
Cara mengkonsumsi
Makanlah buah-buahan ini untuk menghilangkan refluks asam.
Kapan dan seberapa sering
Anda dapat mengkonsumsi buah-buahan ini untuk menghindari ketidaknyamanan karena iritasi perut dan untuk mendapatkan bantuan instan.
Seberapa bermanfaat?
Pisang mengandung antasida alami, yang bertindak sebagai pencegah refluks asam. Ini mengandung kalium yang berlimpah, yang membantu mengendalikan tingkat produksi asam di perut Anda. Buah ini juga mengandung beberapa bahan yang membantu meningkatkan produksi lendir di perut, yang melindungi terhadap efek samping ketika ada lebih banyak asam di lambung. Pisang mengandung serat berlimpah, yang mempercepat pencernaan dan mengurangi keasaman. Anda juga bisa makan apel atau pepaya setiap hari untuk mendapatkan bantuan dari refluks asam. Pepaya dan apel mengandung beberapa enzim yang membantu pencernaan .
10. Elm yang licin
bahan
Satu sendok elm yang licin
Secangkir air matang panas
Metode persiapan dan konsumsi
Rendam obat ini dalam secangkir air hangat selama beberapa menit.
Kemudian saring dan minumlah seperti teh.
Jika Anda tidak mendapatkan obat ini untuk teh, maka Anda dapat meminum pil atau pasta.
Kapan dan seberapa sering
Anda harus mengkonsumsinya sebelum makan sekali atau dua kali sepanjang hari.
Seberapa bermanfaat?
Slippery elm adalah obat herbal yang luar biasa untuk mengobati refluks asam. Obat ini memberikan kelegaan ke mulut, tenggorokan, lambung dan usus. Ini memiliki sifat antioksidan, yang membantu mengeluarkan kotoran tanpa rasa sakit. Ini meningkatkan sekresi ujung saraf dan lendir di saluran pencernaan Anda. Ini membantu melindungi saluran GI dari keasaman dan bisul.
11. Jahe
bahan
Tiga potong jahe satu inci
Dua gelas air
Madu (sesuai selera)
Metode persiapan dan konsumsi
Potong jahe menjadi potongan-potongan kecil dan rebus dalam air selama sekitar 30 menit.
Sekarang saring dan tambahkan madu ke dalamnya dan mengkonsumsinya.
Kapan dan seberapa sering
Anda bisa minum teh jahe sekali atau dua kali sehari.
Seberapa bermanfaat?
Akar jahe adalah metode terapi alami yang efektif. Sangat membantu dalam meredakan banyak masalah perut seperti mual, asam lambung. Ini dapat membantu menenangkan perut Anda dan juga bertindak sebagai penyangga asam. Ini memiliki sifat anti-inflamasi.
12. Mustard
bahan
Satu sendok mustard kuning
Segelas air
Metode persiapan dan konsumsi
Telan mustard dengan air.
Kapan dan seberapa sering
Setiap kali Anda merasakan gejala iritasi dada atau refluks asam, minumlah.
Seberapa bermanfaat?
Mustard adalah makanan alkali, kaya akan mineral. Ini meningkatkan ekskresi saliva. Meskipun mustard mentah bisa sulit untuk dikonsumsi, itu akan membantu menetralkan peningkatan asam di tenggorokan Anda karena sifat basah.
13. Almond
bahan
Lima hingga enam almond
Mode pengambilan
Setiap kali Anda makan sesuatu, terutama setiap kali Anda makan, setelah itu makan almond.
Kapan dan seberapa sering
Setiap kali makan setelah makan makanan.
Seberapa bermanfaat?
Almond menetralkan asam lambung karena kalsiumnya yang tinggi. Ini memberikan bantuan instan dari iritasi dada.
14. daun kemangi
bahan
Tiga sampai empat daun kemangi
Satu setengah gelas air
Madu (sesuai selera)
Metode persiapan dan konsumsi
Rebus daun kemangi dalam air selama 10 hingga 15 menit. campur madu dan minum.
Jika mau, Anda juga bisa mencuci dan memakan daun kemangi, tetapi ingat untuk mengunyahnya dengan baik.
Kapan dan seberapa sering? Anda harus mengkonsumsinya dua hingga tiga kali sehari.
Seberapa bermanfaat
Sifat terapi daun Tulsi memberikan bantuan instan dari gas, keasaman dan mual. Teh yang terbuat dari daun kemangi mendinginkan tubuh, menghilangkan rasa sakit dan iritasi akibat naiknya asam lambung. Mereka yang memiliki masalah keasaman persisten, mereka selalu dapat tetap kering dan menghancurkan daun kemangi. Kapanpun dibutuhkan, konsumsilah
Beberapa solusi ini memberikan pertolongan segera, sementara beberapa mungkin membutuhkan waktu untuk menunjukkan efeknya. Gunakan tips yang tersedia untuk Anda. Terlepas dari pengobatan rumahan ini untuk menyembuhkan iritasi lambung, kami juga menyarankan Anda untuk menghindari makanan tertentu.
Di bawah ini kami memberikan daftar beberapa makanan yang dapat menyebabkan iritasi lambung atau refluks asam, jadi jika Anda memiliki masalah ini, maka pelajari tentang ini dan hindari makanan ini.
Makanan meningkatkan iritasi lambung
Setiap kali Anda menderita refluks asam atau iritasi lambung, maka Anda harus menghindari makanan yang diberikan di bawah ini
Makanan tinggi lemak seperti - Kentang Goreng, Hash Brown, Bawang, Keripik Kentang, Paneer, Krim Asam, Saus Krim dll.
Lebih banyak buah atau tomat asam dan jeruk.
Cokelat
Bawang putih
Bawang
Makanan tinggi
Kafein
Anggur
Minuman soda atau berkarbonasi
Daftar di atas termasuk beberapa makanan umum, yang bertanggung jawab untuk iritasi di perut. Ini dapat dengan mudah dihindari dari diet.
Masalah pembakaran lambung atau dada akibat refluks asam tidak nyaman. Seperti yang kami sebutkan di atas, iritasi lambung dapat disebabkan oleh makan terlalu pedas atau tidur ketika baru selesai setelah makan dan karena berbagai alasan lainnya. Obat rumahan untuk iritasi lambung adalah yang terbaik. Cobalah obat rumah untuk iritasi perut yang diberikan dalam artikel ini dan bagikan pengalaman Anda dalam komentar dengan kami. Jika Anda tahu ada solusi rumah lain untuk menyembuhkan iritasi perut, maka beri tahu tentang hal itu di kotak komentar di bawah ini
Komentar
Posting Komentar