Cara mengatasi asam urat dengan bahan alami secara efektif

Cara mengatasi asam urat dengan bahan alami secara efektif - Apa itu asam urat? Nyeri mendadak pada persendian, kemerahan dan nyeri tekan pada persendian dan nyeri pada persendian jari kaki dll diidentifikasi.

asam urat adalah bentuk artritis kompleks yang dapat menyerang siapa saja. Pria lebih mungkin untuk mendapatkan jenis arthritis, tetapi wanita juga bisa lebih rentan mengalami gout setelah menopause.

asam urat bisa datang tiba-tiba, biasanya ketika bangun di tengah malam Anda merasa jari kaki Anda terasa panas. Selain itu efeknya termasuk memanaskan sendi Anda, pembengkakan. Bahkan berat sprei menjadi lumayan untuk Anda.

Pengobatan pembengkakan di kaki

Namun, asam urat dapat diobati. Dengan mana Anda dapat mengurangi risiko asam urat lagi.

Apa saja gejala asam urat ?

Gout dapat memengaruhi sendi tulang Anda, tetapi biasanya memengaruhi jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan jari kaki.

Gejala dan tanda-tanda asam urat meliputi:

Nyeri hebat pada satu atau lebih sendi.

Membakar dan melunakkan sendi.

Peradangan di dalam dan sekitar sendi yang terkena.

Gejala-gejalanya berkembang dengan cepat dan pada saat Anda dapat memahaminya, itu berarti bahwa dalam 12 hingga 24 jam masalah ini menjadi serius.

Sentuhan apa pun yang ringan pada sendi yang terkena juga sangat menyakitkan dan tak tertahankan. Seperti mengenakan seprei berat atau kaus kaki.

Jika tidak diobati, gejalanya meningkat seiring waktu.

Jika kristal asam urat menumpuk di saluran kemih, mereka dapat membentuk batu ginjal.

Kulit sendi yang terkena berwarna merah, mengkilap, dan kulitnya turun.

Gejalanya berkembang dengan cepat dalam beberapa jam dan biasanya berlangsung selama tiga hingga sepuluh hari. Secara langsung mempengaruhi jempol kaki dan biasanya dimulai pada malam hari. Setelah ini, ada rasa sakit yang hebat dan secara bertahap kembali normal.

Kebanyakan orang yang menderita asam urat mendapatkan lebih banyak serangan dalam setahun.

Apa itu tes asam urat

Gejala umum asam urat terlihat di jari kaki, tetapi sendi lain juga dapat dipengaruhi oleh masalah ini, termasuk:

Sendi kaki,

Pergelangan kaki,

Lutut,

Siku,

Pergelangan tangan,

Jari.

Dalam kasus yang sangat jarang, asam urat menyerang bagian tengah tubuh seperti tulang belakang, bahu, atau pinggul. Masalah ini biasanya tidak mempengaruhi banyak sendi tubuh secara bersamaan, tetapi dalam kasus yang jarang juga terlihat.

Kristal urat juga dapat mengumpulkan di luar sendi dan bahkan dapat dilihat dalam bentuk putih di bawah kulit. Biasanya, tidak ada rasa sakit di dalamnya, tetapi ketika mereka keluar, cairan putih keluar dari mereka.

Kapan pergi ke dokter ketika asam urat terjadi?

Jika Anda curiga menderita encok dan belum pernah menjalani tes untuk itu, dalam situasi seperti itu Anda harus pergi ke dokter dan membicarakannya.

Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut yang terkait dengannya, maka segera kunjungi dokter

Nyeri sendi yang parah dan pembengkakan

Demam tinggi

Ini artinya persendian Anda terinfeksi.

Jika Anda sudah menjalani perawatan untuk encok dan tiba-tiba Anda mendapat serangan lagi, Anda harus segera berbicara dengan dokter dan mengetahui apakah obat-obatan yang diberikan oleh dokter sudah mulai bekerja atau belum.

Penyebab Gout dan Faktor Risiko

Apa penyebab asam urat?

Kelebihan asam urat dalam darah dan pembentukan kristal asam urat dalam jaringan adalah alasan utama untuk gout. Masalah nyeri, kemerahan, terbakar, dan bengkak terjadi karena pengumpulan kristal asam urat di persendian. Asam urat biasanya ditemukan dalam tubuh kita. Ini terbentuk oleh pemecahan protein yang ada dalam tubuh. Alasan peningkatan kadar asam urat dalam darah tubuh termasuk:

Obesitas,

Gunakan beberapa obat-obatan seperti diuretik.

Gangguan ginjal kronis.

Menggunakan pewarna kontras IV

Penyebab genetik - Jika orang tua Anda menderita gout, maka Anda lebih mungkin mengembangkan masalah ini daripada orang lain.

Kapan risiko asam urat meningkat?

Operasi

Trauma (cedera serius)

Dehidrasi

Tetap lapar

Basis usia dan jenis kelamin - Kasus asam urat lebih sering terjadi pada pria, karena kadar asam urat rendah pada wanita. Namun, setelah menopause, kadar asam urat wanita mirip dengan pria. Gout umumnya lebih mungkin terjadi pada pria antara usia 30 dan 50, sementara wanita mengalami gejala dan tanda-tanda tersebut setelah menopause.

Minum alkohol - Mengkonsumsi alkohol dan terutama bir meningkatkan risiko asam urat.

Obat-obatan tertentu yang mengobati tekanan darah tinggi (BP tinggi) meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Obat-obatan ini merupakan faktor risiko untuk asam urat

Mengkonsumsi aspirin dalam dosis rendah juga dapat menyebabkan encok.

Kemoterapi - Kemoterapi untuk menghilangkan kanker juga dapat menyebabkan gout, karena sel-sel kanker yang dihancurkan olehnya menghasilkan jumlah asam urat yang tinggi dan menyebabkan asam urat.

Daging merah, makanan laut (kerang, dan ikan berminyak) dan lebih banyak gula buah manis (fruktosa) dalam makanan juga meningkatkan risiko asam urat.

Obat rumahan untuk mengatasi asam urat
Bagaimana mencegah encok?

Hanya dengan perubahan kecil dalam gaya hidup Anda dapat menghindari faktor risiko asam urat dan bahaya serangan ulang. Marilah kita tahu apa yang harus dilakukan untuk melindunginya-

Hindari makan makanan dengan kadar purin yang tinggi (bahan kimia yang membuat asam urat). Untuk ini, Anda harus menjauhkan diri dari daging merah, makanan basi, ikan yang diminyaki, makanan laut dan makanan yang dibuat setelah ragi naik.

Jangan makan minuman manis dan makanan ringan, karena mereka juga meningkatkan asam urat.

Pertahankan berat yang diperlukan untuk tubuh Anda dan makan makanan yang seimbang.

Berolahraga secara teratur dan lakukan aktivitas yang tidak terlalu menekan sendi Anda.

Minumlah banyak air. Mempertahankan tingkat air yang tepat dalam tubuh mengurangi risiko pembentukan kristal di persendian Anda.

Kurangi konsumsi alkohol Hindari konsumsi bir dan alkohol lainnya.

Diagnosis asam urat

Bagaimana cara mendiagnosis asam urat?

Nyeri asam urat biasanya hilang dalam waktu sekitar 3 hingga 10 hari. Tetapi jika Anda mengobatinya, Anda akan segera mulai merasa lebih baik. Infeksi sendi dapat memiliki gejala yang mirip dengan gout.

Beberapa tes di bawah ini akan memberi tahu dokter Anda jika gejala Anda terkait dengan gout, atau menunjukkan masalah lain:

Pemeriksaan cairan sendi- Ini adalah metode yang paling dapat diandalkan untuk mendiagnosis gout. Di dalamnya, cairan diambil dari sendi yang sakit dengan bantuan jarum. Cairan ini kemudian dipelajari dalam mikroskop untuk melihat apakah ada kristal urat di dalamnya.

Tes darah - Tes darah dapat memeriksa kadar asam urat. Perhatikan bahwa kadar asam urat yang tinggi tidak selalu berarti encok.

Ultrasonografi - Ini adalah tes tanpa rasa sakit. Gelombang suara digunakan untuk memvisualisasikan jumlah asam urat di dalamnya.

Apa pengobatan untuk asam urat?

Obat-obatan biasanya digunakan dalam pengobatan encok. Obat mana yang tepat untuk Anda ditentukan oleh dokter berdasarkan kondisi kesehatan Anda saat ini.

Penggunaan obat asam urat dapat mengurangi kondisi saat ini serta risiko di masa depan.

Obat-obatan ini digunakan untuk mengobati asam urat:

Obat-obatan ini mengurangi masalah yang disebabkan oleh masalah ini dan juga meringankan gejala tidak memilikinya di masa depan.

Obat anti inflasi
Ibuprofen
Naproxen sodium
Celecoxib

Pada awalnya dokter Anda mungkin memberi Anda overdosis obat-obatan ini untuk segera mengurangi efek asam urat. Setelah itu dosis obat-obatan ini secara bertahap dikurangi.

Colchicine - Ini adalah jenis obat penghilang rasa sakit yang secara efektif mengurangi rasa sakit asam urat. Tetapi dapat memiliki beberapa efek samping, seperti mual, muntah dan diare.

Setelah nyeri gout akut teratasi, dokter mengurangi dosis harian colchicine untuk mencegah kemungkinan berkembang di masa depan.

Kortikosteroid - Obat kortikosteroid, seperti prednison, adalah obat yang mengendalikan peradangan dan nyeri asam urat. Anda dapat minum obat kortikosteroid di persendian Anda baik dalam bentuk pil atau melalui suntikan.

Kortikosteroid biasanya dicadangkan untuk mereka yang tidak dapat menggunakan NSAID atau colchicine. Efek samping kortikosteroid termasuk perubahan suasana hati (keadaan berpikir saat ini), TD tinggi, dan peningkatan kadar gula.

Obat-obatan untuk mencegah komplikasi asam urat:

Jika Anda mengalami nyeri asam urat beberapa kali setiap tahun atau Anda mengalami nyeri hebat selama periode ini, dokter Anda dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat lain untuk mengurangi risiko komplikasi asam urat. 

Opsi-opsi ini termasuk:

Obat pereduksi asam urat - Allopurinol dan febuxostat memiliki efek pada jumlah asam urat dalam tubuh Anda. Ini juga mengurangi risiko asam urat dengan menurunkan kadar asam urat darah Anda.

Obat yang menghilangkan asam urat dari tubuh - Probenecid meningkatkan efisiensi ginjal Anda dengan menghilangkan asam urat dari tubuh Anda. Ini menurunkan kadar asam urat Anda dan menghilangkan risiko asam urat, tetapi meningkatkan kadar asam urat dalam urin Anda. Efek sampingnya termasuk ruam, sakit perut dan batu ginjal.

Gout Surgery - Pembedahan asam urat tidak diperlukan kecuali sendi tidak berhenti menyebabkan kerusakan bahkan setelah mengadopsi beberapa perawatan. Pembedahan diambil jika sendi memiliki koleksi kristal urat.

Apa yang harus dihindari selama encok?

Apa saja hal yang tidak boleh dimakan di asam urat?

Apa pun yang Anda makan, itu berkaitan langsung dengan peningkatan dan penurunan asam urat dan kadar asam urat dalam darah Anda. Tujuan diet utama untuk gout adalah membatasi asupan hal-hal yang mengandung purin (penambah asam urat).

Anda harus menghindari makanan berikut:

Ikan dan makanan laut lainnya,

Daging merah,

Minuman beralkohol,

Sayuran seperti bayam, kacang polong hijau, jamur, dan kembang kol

Kacang merah

Apa yang harus dimakan di gout? Apa yang harus dimakan selama asam urat?

Apa yang harus dimakan dalam masalah asam urat?

Konsumsi makanan tertentu mengurangi kadar asam urat, termasuk:

Kopi - Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara minum kopi dan kadar asam urat yang rendah.

Vitamin C - Mengonsumsi makanan kaya vitamin C mengurangi jumlah asam urat dalam darah.

Ceri - Banyak penelitian menemukan ceri menurunkan kadar asam urat. Ini juga mengurangi risiko asam urat.

Demikian lah beberapa cara untuk mengatasi asam urat yang bisa Anda lakukan di rumah

Semoga bermanfaat.